Hypnose pour l’Anxiété Scolaire et la Phobie Scolaire
🎓 Apaiser l’angoisse de l’école et redonner envie d’apprendre
Pleurs au moment du départ, maux de ventre, refus d’aller en classe, crise d’angoisse avant les devoirs… L’anxiété scolaire est une réalité pour de nombreux enfants et adolescents. Dans certains cas, elle peut même se transformer en véritable phobie scolaire, entraînant un isolement profond. L’hypnose offre un accompagnement bienveillant et sécurisant pour restaurer la confiance, apaiser le stress et aider l’enfant à retrouver sa place dans le monde scolaire.
Pourquoi l’hypnose est-elle utile en cas d’anxiété scolaire ?
✔ Elle agit sur les peurs inconscientes et les croyances limitantes
✔ Elle permet de détendre le système nerveux et de sortir du cercle vicieux de l’angoisse
✔ Elle restaure la confiance en soi et la sécurité intérieure
✔ Elle utilise l’imaginaire pour transformer la perception de l’école
Symptômes courants
🔹 Signes d’anxiété scolaire
- Maux de ventre, boule au ventre avant l’école
- Réveils difficiles, crises de larmes
- Angoisse des contrôles, peur de se tromper, perfectionnisme
🔹 Phobie scolaire
- Refus total de se rendre à l’école
- Isolement, repli sur soi, dépression
- Difficultés de communication avec les adultes ou les pairs
Comment se déroule l’accompagnement en hypnose ?
1️⃣ Temps d’échange avec l’enfant et/ou les parents : comprendre l’origine du mal-être
2️⃣ Histoire ou voyage symbolique sous hypnose : réassurance, valorisation, ancrage d’images positives
3️⃣ Renforcement de la sécurité intérieure : apaiser la peur de l’erreur, de l’exposition, du jugement
4️⃣ Projection d’un quotidien scolaire plus sérén : confiance, concentration, légèreté
Bénéfices observés
- Diminution des symptômes physiques (troubles digestifs, pleurs…)
- Retour progressif à l’école avec plus de sérénité
- Confiance retrouvée face aux évaluations et à la parole en classe
- Meilleure régulation des émotions au quotidien
Témoignages
🗣 « Mon fils avait des crises d’angoisse tous les matins. Après quelques séances, il part à l’école plus sérement, avec moins de peur. » — Coralie, maman de Théo, 9 ans
🗣 « Ma fille ne voulait plus aller au collège. L’hypnose l’a aidée à se reconnecter à ses forces et à reprendre confiance. » — Julien, papa de Clara, 13 ans
Questions Fréquentes
Est-ce que mon enfant doit parler de ce qu’il vit ?
👉 Non, l’hypnose peut agir même si l’enfant a du mal à mettre des mots sur ce qu’il ressent.
Peut-on utiliser l’hypnose en complément d’un suivi scolaire ou médical ?
👉 Oui, l’hypnose est un outil complémentaire, qui renforce les autres formes de soutien.
Combien de séances sont recommandées ?
👉 En moyenne, 3 à 5 séances permettent une évolution significative.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui
📍 Cabinet situé à [Ville]
📞 [Numéro de téléphone]
📩 [Email]
